個人セッション 感想集1

ほんとうは相手に対して、そう叫びたかったんだ! 

「私は自分の気持ちがわからなかった」
という記事を拝見したことがきっかけで申し込みました。
そう、私も同じ経験があったから。

本質を見抜く「見たて」「問い」の力
言葉にならない思いを言語化してもらった中で、
強く印象に残ったのが「えらい目に会わせてもうて」というセリフ。

矢作さんの柔らかな関西弁(神戸弁?)の持つ力でしょうか。
聞いた瞬間、大爆笑してしまいました。そして・・・

「そっか、そう感じていたんだ。
ほんとは相手に対してそう叫びたかったんだ」子供の頃の自分の気持ち。
今まで気づいてあげられないままになっていたんだ、ごめんね。
・・・そう涙ぐみながら、笑いながら。

私自身、カウンセリングやコーチング、
心理学など多くを学んできましたし、
いろんな方のセッションを受ける機会もあります。


やはぎさんのセッションでは、絡まった思考の整理だけではなく、
自分では気づいていない無意識レベルからも答えが出てきました。

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個人セッション 感想

1)
モヤモヤしてたものが取れ、頭の中が整理されました!
もうかなり色々明確になって、
どうして良いかわからなかった私が
具体的にやることがわかり、行動したくなってきました。

2)
言語化力&整理力
言葉にならない思いを見事に言語化していただきました。
その上、ポイントをきちんと整理して頂き、
頭の中の断捨離が出来たようなスッキリ感

受け止める力

テーマが絞れず、何を相談していいか分からないまま、思うままに話すと、
するすると絡んだ糸がほぐれるような感じがありました。
「こんなことを相談してはいけないのかも」なんて思わずに、
まず話してみるとのりこさんはちゃんと受け止めて下さいます。

3)
聞く力、間合い、声のトーンがよかった。
言葉がけも押しつけもなくて、自分の思考や、心が自然に動いた。

4)
私は、心理学を学んできて、
深層心理と、ずいぶん向き合ってきましたので、
自分のことは分析できていたつもりなのに、
前進しない自分の取り扱いに手を焼いていました。

はっきりと
図解化されることで、言い訳やごまかしから解放されました。

5)
のりこさんの寄り添う語り掛けと、間のとりかたは、
私に余裕を作り出し、迷い道に入ろうとすると、
そっと、舵を取ってくれました。

頭のなかのスッキリしないモヤモヤ
悩みになってないモヤモヤなんだけど
なんだか、これが私の足かせになってて
なんのパターンなんだろ??

って思ってたのが、ロジカルに理論だてて
解決してくれるから、左脳思考の私にはすっごく分かりやすかった
どうしても、普段左脳ばかり使ってる
現代人は、なぜ?どうして?という明確な理由が欲しい

 
そこを、感性ではなく、はっきりと言語化してくれるので
メッチャ分かりやすくて、順序だてて理解できる
今の自分の疑問に答えてくれる
気づいたことも大きくて、大きなブロックが取れたのが
顕在意識で分かるそんなセッションでした。

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グラウンディングコーチ+サウンドレゾナンス セッション 感想

わたしはずっと
自分の声に違和感があった。
状況や場面によって声を自然と使い分けていて
そのどれもが、自然ではないと感じていた。
「自分の声」がわからなかった。

わかってもらえるってことが
こんなにうれしいなんて。
それからなにを喋ったのかは、ほとんど覚えてない。
いままで感じてたこと、おそれていたこと、あれこれ話した。
肩と背中がゆるんで、ハートとおなかがつながってて
話したら、話しただけ、身体があったかくなるような声だった。

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グラウンディングコーチを受けて

今まで私の持ち合わせている、なかなか手放せない課題は 
「自分自身を感じないように思考をフル回転させる」
「いつも身を固くして頑張って生きていく」でした。

セッションで体験したことは…

大きな概念を壊されたような感じ。
今まで、◯◯以外に方法はない・・と思っていたものが何でもありなんだと
思えた瞬間でした。

「あ~、私は今まで本当にこんなに身を固くして頑張って
きたんだ。やっと楽になれた・・・」という思いと共に

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