グラウンディングとは
心と身体をつなぐシンプルな方法です。
安らぎの中にある
平和で安全な場所から
あなた本来の力と繋がります。
ただ
自分であることを選び
自分と共にあり
そのあなたで
あなたの周りの人々、周りの世界と
共にあることができるようになります。
過去にとらわれず
未来を憂うことなく
瞬間瞬間
今、ここに在ることを選び
そこから現れる
内なる創造性と共に
ご自身の道を
歩いていくことへと導きます。
それは
どこからかやってくる力
外からやってくる何かではなくて
あなたの本質と
あなたの力に繋がることで起こります。
グラウンディングは
誰もが習得可能なシンプルな方法です。
一度覚えれば、いつでも、どこでも使えます。
同時に
一生をかけて深めてゆく奥の深いスキルでもあります。
そこから得られるものは
安心、やすらぎ、つながり、叡智、気づき、解放……
ただただ何もせず自分と共に在ることの恩恵。
ただただ何もせず自分と共に居ることを許すことから
はじまるGiftがあります。
シンプルで奥が深いグラウンディング
ただ自分と共に在る時間をご自分に、さしあげませんか。
もしも変わりたい、そんなタイミングなら
内側からその変化を。
そっとしておいて欲しい。ひとりになりたい。
そんな時は、ただただ静けさの深みにつながることを。
もっともっと私を生きたい！そんな時も、もちろん！
ここで言うグラウンディングでは
意識を身体におろし
自分自身との繋がりを深めることをいいます。
身体と繋がり、意識が身体という魂の神殿におさまると
内から溢れるものが自然とあふれてきます。
創造性の発揮もデトックスも自然にそこへと導かれます。
身体の上にのっている頭という小宇宙で
何かを生み出したり、したりする必要があるという想念から
自然に離れ、ただここに在ることを選びながら
魂が（あるとしたら）繋がっている宇宙と（いう名の）
ひとつの世界に包まれて
繋がっているという安心感と果てしない広がりのある世界で
やすらぎながら、エナジーが満ちてくることを
感じられることでしょう。
グラウンディングすると
内側から、自然に起こる気づきや声が届きます。
誰かや世間の基準や期待に応えるのではなく
今、こころから願うこと、大切にしたいことを選び
本来の自分であることへと導かれます。
自分の本質、力との繋がりが深まり
心、身体、魂が一つの存在として一致した状態で
ご自身の道を歩んでいくことへと導かれます。
【グランディングの影響・効果】
もう必要のない記憶や
身体に在るブロックの解放へと導きます。
無駄な思考、慣れ親しんだパターンの解放
無意識の心とカラダの反応の変化を促します。
心と魂、肉体的喜びの享受
無駄が省かれシンプルになります。
時間の質が変わります。
内側の豊かさと繋がり
外の世界の豊かさへと扉が開かれます。
才能の開花、スキル、経験への相乗的効果。
望むものを現実化する力と繋がります。
自分と共にありながら
他者と共にあることができるようになります。
そのことを通して
表現活動、社会活動、職業生活、家庭生活、日常生活の
質を向上させ、良い影響を与えます。
人間関係・家族・友人・パートナーシップ
ビジネスへも影響を与えます。
